Addera Cal 1.000 UI 90 Comprimidos

O Addera Cal 1.000 UI é um suplemento nutricional desenvolvido para atender às necessidades diárias de vitamina D e cálcio. Esses nutrientes são essenciais para a manutenção da saúde óssea e desempenham um papel crucial em várias funções corporais.

Benefícios do Addera Cal 1.000 UI

Saúde Óssea

A combinação de vitamina D e cálcio é fundamental para a formação e manutenção de ossos fortes e saudáveis. A vitamina D auxilia na absorção do cálcio pelo organismo, o que é vital para prevenir doenças como a osteoporose.

Fortalecimento do Sistema Imunológico

A vitamina D é conhecida por fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças. A suplementação adequada pode reduzir o risco de gripes e resfriados.

Melhora da Função Muscular

O cálcio e a vitamina D também são importantes para a função muscular. Eles ajudam na contração muscular e na prevenção de cãibras, promovendo um melhor desempenho físico.

Como Utilizar Addera Cal 1.000 UI?

Dosagem Recomendada

A dosagem recomendada pode variar conforme as necessidades individuais e a orientação médica. Em geral, é aconselhado ingerir um comprimido ao dia, preferencialmente junto a uma refeição para melhor absorção.

Precauções e Contraindicações

Antes de iniciar o uso de Addera Cal 1.000 UI, é importante consultar um médico, especialmente se você estiver grávida, amamentando, ou tiver condições de saúde pré-existentes. O excesso de vitamina D pode causar hipercalcemia, uma condição séria que requer supervisão médica.

Fontes Naturais de Vitamina D e Cálcio

Exposição ao Sol

A exposição moderada ao sol é uma das melhores formas de obter vitamina D. Apenas 15 minutos diários podem ser suficientes para muitos indivíduos.

Alimentos Ricos em Cálcio

Incorporar alimentos ricos em cálcio na dieta, como laticínios, vegetais de folhas verdes e peixes, pode complementar o uso do suplemento e garantir uma ingestão adequada desses nutrientes.

Addera Cal 1.000 UI: Quem Deve Utilizar?

Idosos

Com o avançar da idade, a capacidade do corpo de absorver vitamina D e cálcio diminui. A suplementação pode ajudar a prevenir a perda óssea e manter a saúde geral.

Pessoas com Deficiência de Vitamina D

Indivíduos que não têm acesso suficiente à luz solar ou que seguem uma dieta pobre em vitamina D podem se beneficiar significativamente do uso de Addera Cal 1.000 UI.

Atletas e Praticantes de Atividades Físicas

Atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas podem ter uma maior demanda por cálcio e vitamina D para manter a saúde muscular e óssea.

Comparação com Outros Suplementos